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 Salade de poulet asiatique

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ptchipie
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Né(e) le: 07/12/1959
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MessageSujet: Salade de poulet asiatique   Mar 28 Juil 2009 - 16:37

Très frais pour l'été, j'adore palmiers

Pour 4 personnes

200 g de riz thaï – 2 filets de poulet – 200 g de haricots verts surgelés – 1 poivron rouge – 6 épis de maïs nain en conserve – 10 cl de lait de coco – 1 pointe de piment en poudre – 1 gousse d’ail – 2 cuillères à soupe de sauce soja – 1 cuillère à soupe de nuoc-mâm – 2 cuillères à soupe d’huile – 1 citron vert – 2 cuillères à soupe de coriandre ciselée – sel, poivre.
1- Tailler le poulet en lanières. Dans un bol, mélanger la sauce soja, le nuoc-mâm (au rayon exotique des supermarchés) et 1 cuillère à soupe d’huile. Enduire le poulet de ce mélange et laisser reposer.

2- Cuire le riz selon les indications de la boite, l'égoutter et ensuite ajouter le lait de coco, bien mélanger. Laisser cuire 5 min, feu très doux, puis réserver hors du feu.

3- Faire cuire les haricots verts 10 min dans de l’eau bouillante salée. Egoutter et réserver. Emincer le poivron rouge et l’ail. Faire chauffer le reste d’huile dans une sauteuse. Lorsqu’elle est chaude, y faire revenir le poulet avec le poivron et l’ail haché 15 min. En fin de cuisson, ajouter les maïs égouttés.

4- Dans un saladier, mélanger le riz refroidi, la viande, les haricots verts. Assaisonner de jus de citron vert, de piment et de coriandre. Laisser complètement refroidir avant de servir (une à deux heures au frigo)
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Salade de poulet asiatique

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